文章插图
导读:耳朵是人体五脏的外在表现,中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果 。下面让我们来看看如何按摩耳廓来减肥吧 。……
【摸摸耳朵就能受瘦】耳朵是人体五脏的外在表现,中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位 , 就能减少食欲,达到减肥的效果 。下面让我们来看看如何按摩耳廓来减肥吧 。
控制饥饿
食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作 。
瘦身原理当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用 。
延长饱足感
用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复此动作 。
瘦身原理按压内分泌点穴位可以使下丘脑中的食欲控制中心限制导致饥饿的激素的产生 , 并且提升使人产生饱足感的激素 。
避免压力下进食
拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟 。然后换左耳做同样的动作 。
瘦身原理很多时候 , 人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然 。而按压神门能安抚身体 , 减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松 。
减少腹部脂肪堆积
用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下 , 然后在左耳相同部位重复此动作 。
瘦身原理腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物 。
摸摸耳朵就能受瘦的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 释迦果怎么判断熟没熟 教你如何一眼就能看出
- 蟑螂会爬耳朵里吗
- 耳朵位置低是怎么回事?
- 妙!妙!拉拉耳朵养护全身器官
- 2 妙!妙!拉拉耳朵养护全身器官
- 为什么吃猕猴桃耳朵痒 猕猴桃宝宝吃会过敏吗
- 牛油果能直接吃吗 牛油果买回来就能吃吗
- qq有个耳朵是什么意思 qq里有耳朵是什么意思
- 汽车发动机积碳在油箱里加什么就能清除
- 提醒:经常掏耳朵 小心掏出炎症