【2 妙！妙！拉拉耳朵养护全身器官】

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七、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面) ， 再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次 。此法可疏通经络 ， 对肾脏及全身脏器均有保健作用 。
八、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫 ， 这时会听到“嚓嚓”的声音 。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身 。
以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果 。

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