吃完柿子可以喝牛奶吗吃完柿子不能吃什么 _生活经验

柿子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，牛奶是生活中常见的饮品，吃完柿子可以喝牛奶吗？

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1、吃完柿子可以喝牛奶吗
不建议一起吃。
因为柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体健康。
2、吃完柿子喝牛奶会怎样
1、降低营养价值
柿子和牛奶一同吃会下降营养价值，牛奶中很多的钙质、蛋白质会遭到柿子中鞣酸、单宁酸的影响，其发挥的作用将大打折扣。
2、影响正常消化
柿子和牛奶一起吃可能会对正常的消化造成影响。牛奶中的蛋白质物质和鞣酸形成的不易消化等物质会对肠胃造成刺激。
3、引发腹痛等不适
柿子和牛奶一同吃简单由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白质发生反响构成难以溶解排出的凝结物质。这些物质长期在体内的话简单引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。
3、吃柿子喝了牛奶怎么办
1、如果仅吃了少量的柿子和牛奶，而且并未出现任何不适反应的话，那么，也不需要过于担心，多观察自己身体状况即可。
2、但是若是同时吃了比较多的柿子和牛奶，而且出现了腹痛等不适症状，建议可多饮水，促进代谢；若是反应比较明显，建议立即就医，进行专业处理。
4、吃完柿子不能吃什么
1、柿子尽量不和红薯这一类的食物一起吃，因为红薯这一类食物吃进胃内以后，会产生大量胃酸，柿子中含有较多的鞣质和果胶，会容易形成”胃柿石” 。也就是一种很硬很难溶解的硬块，会使腹部胀大疼痛，呕吐，甚至引起肠梗阻。
2、柿子不能与螃蟹同食，螃蟹含有丰富的蛋白质，与柿子里的鞣质结合，会增加消化负担。
3、另外，柿子尽量不要与山药、栗子同食，可导致大便干燥。
5、吃柿子的注意事项
1、未成熟的柿子不宜过多食用。
2、空腹时不宜食柿。
3、过度劳累、疲乏时不宜食柿。
4、不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物。
5、患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿。
6、胃大部切除后不宜食柿。
7、尿病人不宜食柿。
【吃完柿子可以喝牛奶吗吃完柿子不能吃什么】 8、食柿应尽量少食柿皮。

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