新鲜的葡萄酸甜爽口，且富含多种维生素 ， 是人们喜爱的水果，那对于小宝宝来说，吃葡萄好吗？有什么好处呢？
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1、 宝宝吃葡萄好吗
宝宝吃葡萄是好的 。
葡萄味美可口，营养价值很高，葡萄中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被宝宝直接吸收利用，还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸，能满足宝宝成长需要 。一般来说，到了宝宝添加辅食的年龄，就可以榨葡萄汁给宝宝喝，10个月宝宝，也可以吃葡萄果肉 。
2、 宝宝吃葡萄有什么好处
补充多种营养元素
葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值 ， 葡萄汁被科学家誉为“植物奶”，能帮助宝宝补充多种营养元素 。
开胃消食
葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处 。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时 ， 吃葡萄有助开胃 。
补充血糖
葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，能以有效帮宝宝补充血糖，振奋精神 。
补铁补血
铁是血红蛋白的组成成分，而葡萄中含有的铁元素比较丰富 ， 能补铁补血 ， 尤其适宜小儿体弱和贫血 。
3、 宝宝每天吃多少葡萄好
【宝宝吃葡萄好吗】 5-8颗为宜 。
宝宝吃葡萄不宜过量，一般5-8颗就差不多了 。因为宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，葡萄的含糖量很高，吃的太多了会加重肠胃负担 。所以不论是哪种水果，应该适量吃哦 。
4、 宝宝吃葡萄的注意事项
1、吃葡萄别喝牛奶 。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，如果宝宝同时吃这两样的话也会拉肚子，严重者还会呕吐 。
2、吃葡萄后不能立刻喝水，很容易引起腹泻 。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水 ， 会加速肠道蠕动，产生腹泻 。
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