【2 2 《黄帝内经》的神妙世界】
文章插图
“以妄为常”，把不正常的东西当做正常 。“妄”就是不正常 。比如说在饮食方面，把不正常的饮食当做很正常 。比如说有的人把吃得很饱、喝得很多当做一种习惯，每吃必撑，每喝必醉，这就必然会出问题了 。“醉以入房”，入房表面上指入房休息 ， 睡觉，实际上是指行房事 。不少人必定是喝醉了之后再进行男女交合、夫妻行房事 。这不仅不利于夫妻的健康，而且对由此怀孕而来的孩子也是有害的 。
“以欲竭其精，以耗散其真”，有了各种各样的贪欲之后，就会慢慢地耗散其“精气”“真气” 。看一看我们现在的人，有各种各样的欲望 。当然这与我们现实生活、社会的竞争、社会节奏的加快是有关系的，但最关键还是欲望 。欲望是耗散真气的罪魁祸首 。“真”这个字特别重要，《黄帝内经》第一篇就叫《上古天真论》 。大家都听说过一个词“天真” 。天真烂漫 ， 这一般都是指小孩子的行为，小孩子保持着“真”，“真”实际上是真气，真气就是从父母那里遗传下来的先天元气 。保持元气是养生的关键 。可是现在的人却不是这样 ， 都在耗散人本来的那种真气，都不再“天真”了 。
黄帝第一问
余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶?人将失之耶?
——《素问·上古天真论》
岐伯回答黄帝第一问
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数 。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年 ， 度百岁乃去 。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满 ， 不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也 。
——《素问·上古天真论》
2 2 《黄帝内经》的神妙世界的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：