老人为什么容易流眼泪 _生活经验

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老人为什么容易流眼泪
1、老人为什么容易流眼泪
导致老年人流泪的原因很复杂,较常见的如沙眼并发症等引起的慢性泪囊炎、泪小管阻塞、结膜囊变浅、瘢痕形成等,或因为慢性结膜炎、慢性鼻炎等累及鼻泪管,造成鼻泪管阻塞,都会出现流泪的症状。也有些人泪道并没有阻塞,泪道冲洗也是通畅的,但是也会出现流泪情况。流泪主要与泪液分泌异常和泪道异常有关。老年人“爱流泪”,还因为老年人眼皮肤松弛,肌肉发生了退行性改变。一方面导致泪小点位置异常,另一方面可使“泵出”功能减退,“出口不正”和“排出无力”是老年人流泪的根本原因。还有一种原因就是老年人眼中润滑剂分泌减少,使眼泪分布不均匀,特别是在天气比较干燥、风沙比较大的地方表现的更严重。老年人多吃维生素、枸杞子,少看电视可以预防上述症状。
2、老人要做什么眼疾检查
【老人为什么容易流眼泪】老花检查如果远视力好而近视力不好,可以初步考虑为老花眼,这是多数老年人最常见的眼病,在40岁以上的人群中比较多见,但年轻时为近视眼者,老花的年龄可能后延,这种情况下应检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位的情况。
青光眼检查有些类型的青光眼患者,大多无任何自觉症状,就是靠每年一次的健康体检查出来的,青光眼预防和早期发现是关键。出现青光眼时可以发现眼底的视杯扩大,杯盘比值增加,再进一步检查眼压和视野、房角等,就可以确诊了。
白内障检查这是老年人需要做的一项检查,部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后,才能进行这项检查,所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查,以确定自己是否患病,如果患病,及时治疗为宜。
眼底检查老年人怎样预防眼病,眼底检查是眼科体检中最重要的一项检查,最好是在扩瞳后检查,中老年人患有糖尿病、高血压等病时,都需要查眼底,一方面可帮助诊断,另一方面也能了解眼底视网膜的病变情况,所以老年人一定要重视眼病的预防。
3、老人日常怎么保健眼睛
远眺运目:老年人一旦感到眼睛酸疼时,不妨马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等,这样可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,降低眼疾的发生率。
按摩熨目:将两手掌快速搓热,然后放在眼睛上,可以改善眼部的血液循环,消除眼睛疲劳,也可以轻轻按摩眼睛周围的穴位。可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中,先向下按然后向上挤,也可以按左右眉内侧的凹陷处。经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。
热浴缓目:眼睛疲劳酸痛时可以用热毛巾熏浴双眼,也可以用菊花或桑叶泡水喝,或煮水熏蒸眼睛。这几种方法可以增强眼睛的抵抗力。
怎样防治老年人流泪
1、防治老年人流泪的方法是要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好。
2、要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。
3、第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。
4、另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。
5、如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。
哪些食物多吃对眼睛好
1、菠菜
菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
2、荠菜
荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,其有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。
3、甘薯
甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。其中一种紫色的甘薯新品种,含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。
4、蛋
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。其中叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。

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