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导读：提醒 两款美肤水果正确的吃法，想要养出好肌肤，当然少不了水果的帮忙，很多女人也喜欢吃水果 。那么你知道不同水果都有什么不同的美容作用吗?今天要介绍的两款美肤水果，就可以很好地滋养你的肌肤 。。
食法推荐：
1.将橘子放置煎锅干炒(不放油)，直到橘子表皮略显焦黑 。
【2 提醒 两款美肤水果正确的吃法】2.橘子略凉再剥皮吃橘肉，记住要先吃完橘子才吃饭!
3.吃橘子时，要连白色的纤维丝一起吃进肚里 。
橘子含有丰富的纤维质 ， 其中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀、增加体积 ， 而让胃部神经以为已经吃饱 。假若在饭前吃橘子，更会减低食欲，而有减肥成效 。
柠檬
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配 ， 还是十分有效的减肥物质 。

2 提醒 两款美肤水果正确的吃法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

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