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导读：提醒 中年女性的五大补血养生法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键 。拥有健康的美容知识美容方法才是必备 。
女性血气足，则气色好 。血液其实是女性美容最重要的物质基础 。中医认为 ， 只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润 。中医推荐5大养生补血法，让女人面若桃花 。
神养
心情愉快 ， 性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽 。所以，应该经常保持乐观的情绪 。
【中年女性的五大补血养生法】

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