腰椎间盘突出能吃排骨吗 _生活经验

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腰椎间盘突出能吃排骨吗
1、腰椎间盘突出能吃排骨吗
尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。因此腰椎间盘突出是能吃排骨的。
含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。
2、腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗
海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次。
生韭菜(或根)500g,捣汁温服,每次500ml,每日2次。
淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
3、腰间盘突出的饮食注意事项
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。
腰椎间盘突出饮食需注意,应少食多餐,每日可吃4-5次。
如有咳喘病史,就少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重,这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。
腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
腰椎间盘突出要注意什么
1、急性期应平卧硬板床,尽量减少腰椎的受力和活动,减少神经根的刺激,从而避免病情的进一步发展。
2、需要到医院找医生拍X线片,必要时做CT或核磁共振检查,以明确诊断,以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的,否则可能会加重损伤甚至出现截瘫;有的病情是需要尽早手术解除压迫的,否则将会出现下肢瘫痪,不可大意。
3、建议到医院由医生诊治,切忌让熟人或半瓶子醋“医生”进行推拿。避免过多过度的弯腰及扭转腰椎,不可长时间进行坐位工作。
4、避免背持重物,减少腰椎的受力。
5、急性期病人少活动,下地上厕所时可戴特制医用腰围,加强腰椎的稳定。
6、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。
7、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。
8、注意腰部及下肢保暖,不可贪凉,否则会诱发或加重症状。
腰椎间盘突出的偏方
偏方一
材料:桑寄生30g,川断30g,黄芪30g,当归15g,木瓜15g,牛膝15g,泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g.
用法:水煎服。每日1剂。
注:以上偏方需经临床医生验证后采用。
偏方二
材料:当归9g,穿山甲9g,蜈蚣6g,乳香6g,没药6g,赤芍6g,全蝎5g,僵蚕5g,麻黄3g,大黄3g,芒硝3g,黄酒500ml.
用法:用黄酒煎药,留取汁液服用。早饭前1次,晚睡前1次。
偏方三
材料:川牛膝30g,五味子30g,川断30g,伸筋草30g,桑寄生15g,全虫15g.
用法:水煎服。水煎至1碗药液,凉后加白酒500ml,早晚各1次,1次50ml.
偏方四
材料:生杭芍50g,木瓜30g,生甘草25g,威灵仙15g,白芷15g,川牛膝15g,元胡10g,独活10g,细辛3g,黄酒50ml.
【腰椎间盘突出能吃排骨吗】用法:水煎后加热黄酒50ml,混匀。分为3份,每5小时服用1份。

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