山竹糖尿病人能吃吗 _生活经验

山竹有着“水果皇后”的美誉，其富含蛋白质、多种维生素及脂肪，有很高的营养价值。糖尿病人作为一个特殊群体，那么山竹糖尿病人能吃吗？

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1、山竹糖尿病人能吃吗
糖尿病人能吃山竹。
糖尿病人的病情主要是因为体内的胰岛素对于糖分的转化功能较低，多余的糖分进入血液导致血糖升高，还有部分从尿液中排出。山竹可以吃，但是应较正常人少食。
2、糖尿病人能大量吃山竹吗
糖尿病人应避免体内含糖量过高，山竹不仅不能多食，还应较平常人少食为好。以免加重身体病情，导致头晕、心肌梗塞、双脚发冷等症状。
3、糖尿病人能吃哪些水果
糖尿病人选择水果的因素，主要是根据含糖量的多少。例如：青瓜、李子、菠萝、橙子、草莓等，这些水果每100克含有都小于10克。此外它们能提供大量的能量给糖尿病人。
4、适合糖尿病人的饮食
主食：对于糖尿病人来讲，粗粮比较合适。比如：豆麦、燕麦片、荞麦、豆制品等等。
副食：白肉的脂肪含量较低、能减少总能量的摄入量，对糖分的消耗有益。
水果蔬菜：蔬菜是糖尿病人调节的好食材，同时水果也能吃，只是要求高，禁忌高糖量的，含酸性的水果可以吃。
5、注意事项
【山竹糖尿病人能吃吗】 饮食上注意少吃多餐，注意不能一次吃很多，以免血糖的猛烈升高，从而加重病情。

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