山竹不能和什么一起吃 _生活经验

山竹作为“水果皇后”，其口感不仅清甜而且营养价值极高，富含蛋白质、多种维生素及脂肪等，具有清热去火、养颜美容、消炎抗菌的功效。那么山竹有什么不能一起吃的食材吗？今天就来给大家了解一下山竹不能和什么一起吃。

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1、山竹不能和寒性食物一起食用
山竹性寒，食用过多或与寒性食材一起食用脾胃有很大的伤害，加重脾胃的负担和寒气，容易出现消化不良、胃痛等不适症状，所以不能和其他寒性食材一起食用。
【山竹不能和什么一起吃】
2、山竹不能和哪些主食一起食用
山竹因其本性寒，所以在主食上应选择一些热性的较好，能够调节山竹给体内带来的寒气，保护肠胃不受损。
寒性主食：栗米、麦类、绿豆等。

3、山竹不能和哪些蔬菜一起食用
山竹性凉，食用完山竹后不宜食用其他寒性蔬菜。
常见寒性蔬菜：旱芹、茄子、油菜、冬瓜、地瓜、苦瓜等。
4、山竹不能与哪些水果一起食用
使用完山竹后胃处于较虚寒的状态，这时不宜使用其他寒性水果，以免消化不良和腹泻。
常见寒性水果：柿子、香蕉、猕猴桃、西瓜、甘蔗、柚子等。
5、山竹不能和其他食材一起食用
山竹不能和啤酒一起食用
山竹与啤酒都是寒性食材，一起食用会导致恶心、呕吐及胃部不适等症状，而且啤酒中含有的酒精会加重肠胃的负担，诱发肠道疾病。
山竹不能和豆浆一起食用
豆子虽然是平性食材，可是经过加工制成豆浆后，其性已变寒，所以不能和山竹一起食用。
6、山竹和寒性食材一起吃了怎么办
山竹与其他寒性食材一起食用会加重体内寒气，我们应选择些祛寒散寒的食材来调理。干姜、丁香、姜枣等食材有着温中散寒的功效，对于外寒侵入和体内脾胃虚寒都有很好的帮助作用。
7、注意事项
1，山竹因其含有糖分较高，吃多了可能会加重肥胖症状，和糖尿病患者的病情。
2，山竹中富含纤维素，过量食用反而会引起便秘等症状。
3 ，山竹皮含有一定的钾元素，因此肾病和心脏病患者忌食。
4，山竹皮性寒，身体脾胃比较虚寒和腹泻者忌食

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