老年人糖尿病怎么办 _生活经验

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老年人糖尿病怎么办
1、老年人糖尿病怎么办
老年人糖尿病要及时的进行控制,以免发展到糖尿病肾病,养成良好的生活习惯,根据自身病症,正确的预防和治疗,才能让老年人远离糖尿病带来影响。
2、老年人患糖尿病的原因
2.1、机体组织老化,基础代谢率下降,胰腺随年龄增高而逐渐老化,胰腺的β细胞功能降低,胰岛素分泌量减少,全身各器官衰老不协调。
2.2、生活质量提高,营养成分改善,老年肥胖者尤其腹部肥胖逐渐增多,肥大的脂肪细胞膜上单位面积的胰岛素受体相对减少,其与胰岛素结合的亲和力降低,导致机体对胰岛素的敏感性大大降低,出现胰岛素抵杭。
2.3、体力活动减少,机体利用和消耗葡萄糖量减少,导致机体对胰岛素的敏感性降低,糖耐量减弱。
3、老年人糖尿病带来哪些危害
3.1、早期发病很隐蔽:老年2型糖尿病发病很隐蔽、缓慢,容易发生误诊、漏诊的情况,从而引发并发症的几率大。
3.2、初期症状不明显:老年2型糖尿病初期症状一般都不明显,往往没有三多一少的症状,即使有些人有轻微的症状,也常自以为是老年虚弱的表现而未予注意。他们可能在眼睛、心脏等出现并发症就诊时才发现元凶。
3.3、易出现低血糖:可能与热量控制过的低有关,病重卧床、活动量不足、优降糖或胰岛素用量过大时出现。
3.4、易引发血管病变:糖尿病一般病程较长,易发生各种大血管或微血管并发症,如高血压、高脂血症、冠心病、痛风、肾脏病变、视网膜病变、末梢神经病变,皮肤搔痒、脑卒中和各种感染症状。

老年人患上糖尿病的症状
面部皮肤痕痒
得了糖尿病会出现怎样的症状?如果皮肤发痒、干燥、剥落、发红及疼痛,那么就有可能是染了湿疹,此时就应该时常保持皮肤湿润。但同时也可能因肝脏无法正常发挥功能引起,这就可能与糖尿病有关了。如果胆汁阻塞,积聚在血管内,就可能使得皮肤出现痕痒,这是糖尿病的症状。
消瘦
糖尿病症状表现为消瘦,糖尿病患者在患病以后,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,导致蛋白质合成不足,分解加快等,会引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,糖尿病患者病情越重,消瘦也就越明显。
眼白发红
如果人平时睡眠不足,身体容易疲乏,眼睛就会满是红筋,但同时也有可能是患了虹膜炎的表现。虹膜炎的产生可能与自身的肠胃炎性或者关节炎等病毒感染或自主免疫性疾病所引起。

老年人如何预防糖尿病
1、及早发现
注意及时的发现,早期发现糖尿病,更是有助于健康。年龄超过40岁并有体重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现,进食就缓解,应警惕糖尿病,及时到医院检查,尽早明确诊断。
2、饮食合理
注意较为合理的饮食习惯,注意正常的饮食方式。糖尿病患者生活必须有“规矩”和规律,饮食必须合理,不仅在于吃什么,还在于吃的时间要规律,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量,不能随意变动,患者吃东西时间和进食量有变化时,应及时调整药物剂量。
3、规律运动
【老年人糖尿病怎么办】注意规律的运动,注意合适的运动量。运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五架马车之一。不过,物极必反,剧烈运动可致低血糖发生,糖友运动要有计划,做到适量、规律运动,剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少降糖药物的用量。

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