【椰果有什么作用 吃椰果有什么好处】椰果是一种用椰子汁加工而成的，不是椰汁的果肉哦，椰果一般都会放在奶茶或者奶昔中，也可以单独食用 。今天看看椰果有什么作用？

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1、 补充营养
椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力 。
2、 利尿消肿
椰果含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效 。
3、 杀虫消疳
椰果有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠 ， 且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品 。
4、 驻颜美容
椰果含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用 。

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