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【哪些天然护肤美食护肤效果更好?】导读:哪些天然护肤美食护肤效果更好?健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键 。拥有健康的美容知识和美容方法才是必备 。
冬天用什么护肤品?你有了自己的选择没?冬天干冷的气候让你的皮肤饱受煎熬,如何才能给肌肤最温暖最水润的呵护呢?赶快来试试5种天然护肤美食,绝对是冬天护肤品推荐的绝佳选择哦!
莴笋
莴笋肉质细嫩水润,是冬季护肤的一大美食佳品 。常吃莴笋,可促进消化系统的运作,帮助新陈代谢,排除体内毒素,维持机体内环境的健康 , 从而改善肌肤暗沉的状态,更有助于保湿滋润 。
芹菜含有丰富的营养,蛋白质、胡萝卜素、维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环,维持正常的细胞更新速度,从而使角质层细胞更富活力 , 增强保湿锁水的能力 , 还能有效抗氧化,延缓肌肤衰老 。芹菜味道清香,色彩鲜艳,可与香干、肉丝等炒食 。
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