2 降血脂 _生活经验

【2 降血脂】

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近年，有人通有100例病人的观察，发现耳垂皱褶与高脂血症有一定关系。血脂高者，特别是甘油三酯高者，耳褶阳性率也高。这为高脂血症的诊断和探索耳与高脂血症间的关系提供了一条途径和线索。
由于影响血脂的因素很多，其中饮食和生活方式是二个主要因素，因此，在针灸降脂的过程中，强调低脂饮食和限制胆固醇高的食品如蛋黄、动物内脏等的摄入，改变不良的生活方式也十分重要。
方法：- 体针 -
取穴: 常用穴：内关、足三里、丰隆。
备用穴：三阴交、太冲、太白。
操作: 一般仅取常用穴，疗效欠佳时配1～2个备用穴，或根据伴发病症加用备用穴。内关穴，宜激发气至病所，方法为：令病人取卧位，以30号毫针（长1～1.5寸），速刺入穴，针芒略向肩部方向，得气后，反复探寻激发，使针感向上传导，并施以捻转加小提插之法，捻转速度每分钟120～150次，提插幅度1～2mm左右，运针2min 。手法宜轻捷，以针感到达心前区或侧胸为佳。足三里穴，可按子午流注纳子法择时开穴，一般在上午7～9时之间，针法同上。丰隆穴直刺进针1～1.5寸，得气后施徐而重的手法，使针感传至2、3趾部。余穴，直刺，得气后，用上述手法运针2min 。留针20min 。在留针期间内，隔5～10min运针1次，法同上。备用穴亦可通以电针，疏密波，强度以病人感舒适为宜，通电20min 。取针后，足三里穴用艾条作回旋灸15min ，可教给病人自己操作，至局部穴区潮红为度，每日或隔日1次，10～15次为一疗程，疗程间隔3～5天。

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