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美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老 ， 傻女人们都在做无用功 。就因为红颜弹指老，我们才要好好的爱惜自己，一起来听听专家给我们的建议吧 。
绝招1：饭后喝杯绿茶
尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书 。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素 。
【女人必知八个美容养颜小绝招】“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁 。”尼古拉斯博士说 。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质 。
绝招2：绝对不要裸着脸上床

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