怕见熟人是什么心理病 _生活经验

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怕见熟人是什么心理病
1、怕见熟人是什么心理病
跟熟人交流的一个最大缺点就是,熟人会揭你短。特别是中国人,有时会说你小时候曾经把他裤子尿湿了这样的话,以此来显示他的威望,所以熟悉反而成为交流障碍。有的人就是小时候受到过这样的刺激所以产生了心结,所以不愿意跟熟人去交流,其实内心中还是很开朗的,因此跟陌生人则没有顾虑。也有网友认为还有一种情况,就是“因为是熟人,你也许太期待自己能完美一些,所以产生了一些不自信和焦虑。”
有社会心理学家指出,害怕缺点的暴露是一种自卑的表现,希望在熟人面前力求完美,因为熟悉,彼此了解便感觉局促不安,这是一种心理障碍,要克服这种心理障碍也不是难事,多去体会亲人的关爱,多一些微笑,试试礼貌主动地去打招呼。
2、和熟人打招呼被忽视让人无措
也许,和熟人打个招呼对很多人而言真是一件很痛苦的事。
这“熟人”指的不是很熟的、关系相当好的人,而是介于半熟不熟之间,打招呼实际上等同于应酬。我希望的状态是,说过一句两句话的人算是认识了,以后见面时点个头,笑一下,或者不笑,眼睛对视一下就行。但是很多情况是当你去看他(她)的眼睛时,他(她)却一下子把脸扭开了,或者似乎看着你,眼神却散漫不聚焦,并且游移不定,让你无法确认他(她)是否看见了你,疑兵之计让你不知所措。
3、单元房的出现让人际关系冷漠
人人都说中国的单元房是老死不相往来,隔壁住着都不打招呼。看似是人情冷漠、社会倒退,其实却是自我保护,求得一片清静的强烈动机使然,也是一种领地意识的萌芽。过去的大杂院、筒子楼似乎比现在亲热,但两家邻居为一个煤球大打出手也是常事。这些鸡毛蒜皮,司法几乎又指望不上,个体的人对于外界的侵害几乎无能为力。因此单元房出现后,绝大多数人选择了与邻居划清界限,自我保护是第一位的。
中国人的怕熟人,其实也是一种自我保护的行为,这时,就应该提出一个问题,究竟是什么让中国人披着这厚重的壳,甘愿活得这么累呢?
害怕见到熟人怎么办
1、要勇敢去面对
有社交恐惧症的人,无论是对于熟人和陌生人都会有一种恐惧感,但很多人都会选择淘宝这样恐惧感,明显这是一种错误的做法。正确的方法应该是去积极面对它,去正是它,只有去勇敢面对它,才能够从它的阴影走出来。
2、要自己自信起来
社交恐惧症很大原因是由于内心里面的自卑造成的,由于自卑所以在与人交往的时候不自信而造成的。因此想要好起来,首先就要找回自信,让自己自信起来,如何找回自信呢?可以经常去暗示自己,但切记一定要坚持下去,要坚持才能成功;也可以选择一些简单的事情,把它们一件一件都做好,慢慢地就可以培养出自己的自信。
3、走出自己的世界
很多有社交恐惧症的人都是内向的人,都喜欢呆在自己的世界里,不喜欢与人打交道。所以想要克服这种症状首先就要走出自己的世界,去真正地融入社会,去和社会上的人打交道,只有走出这一步你才能真正地战胜这一切,真正地克服社交恐惧症。

为什么外国的陌生人之间也会微笑
外国人认为人家看见你,你却把眼睛移开,不和人家交流是极不礼貌的行为,对人家来说简直是一种侮辱。中国人难道不是这样认为吗?如果有人给你这待遇,你肯定极不舒服。区别在于,外国人无论如何也不能无礼,中国人则认为这种无礼是可被双方接受的,“都是中国人嘛,讲究什么啊” 。
【怕见熟人是什么心理病】我其实亲身体会过外国的陌生人之间也会微笑。好几年前,在镇江市拥挤的火车站,对面来了一对白人男女,我侧身给他们让了一下道,擦肩而过时外国女孩对我报以甜甜的一笑。这么多年以来,我也给中国人让过道,但从来没有获得过一个感谢的表示,似乎我是挡道的障碍,不赶紧让开踩死勿论。

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