西梅什么时候上市西梅吃多了会怎样 _生活经验

西梅是一种口味酸甜的水果，吃起来和李子的口感相似，但是比李子要甜，夏天就是吃李子的季节了，那么西梅什么时候上市呢？

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1、西梅什么时候上市
一般是8月中旬。
西梅在美国加州有大量栽培，我国主要是进口，但在新疆喀什、伊宁、和田等地也有种植，因为新疆光照充足、昼夜温差大，适合西梅的生长，一般来说，西梅是在8月中旬上市，但各地气候环境不同，上市时间也有差异。
2、西梅可以放冰箱保存吗
可以。
西梅中富含水分，还含有多种糖类、有机酸、维生素等，不适宜长期存放，而且储存过程中要避免潮湿，以防西梅发软变黑，冰箱冷藏温度在0~8℃，温度较低，可以减缓细菌及微生物的活动，将西梅放置冰箱冷藏，可以有效延长保鲜期。
3、西梅吃多了会怎样
消化不良
西梅中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以推动肠胃的蠕动，有利于食物消化，但膳食纤维不能被消化吸收，若过量食用，可能会加重肠胃的负担，引起消化不良、腹胀等症状。
损伤胃肠
西梅中含有大量的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等，这些酸性物质对胃肠有一定的刺激作用，可以增加胃酸的分泌，若西梅吃多了，可能会导致胃酸过多，对胃黏膜造成损伤。
引起腹泻
西梅酸甜可口，还含有丰富的纤维素及果胶，有润肠的作用，若过量食用，可能会导致腹泻。
4、西梅怎样榨汁喝
西梅香蕉汁
原料
【西梅什么时候上市西梅吃多了会怎样】 香蕉、西梅、糖、水。
做法
1、香蕉洗净，剥去果皮，切成段状；
2、西梅洗净，去除果核；
3、将香蕉、西梅放入榨汁机中，加适量水；
4、榨汁完成，加糖调味，即可食用。
西梅橙汁
原料
橙子、西梅、糖、水。
做法
1、橙子洗净，切成块状，备用；
2、西梅洗净，去果核，备用；
3、将橙子、西梅放入榨汁机中，加水；
4、放适量糖，榨汁，完成后倒入杯中，即可食用。

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