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【春季常郁闷 如何应对】导读：春季天气变化多端，容易造成心理机能紊乱 ， 从而引起情绪波动 ， 出现莫名的烦躁症状 。那么，如何应对春季心理烦躁症呢？

五类易发人群需防早春心理烦躁症

多虑族 。这部分人有两类：一是害怕下班回家拥挤，因为长时间乘坐公交，飞机、火车、轮船可能导致一些人产生严重的精神障碍 ， 甚至会情绪失控而跳车 。二是害怕应酬 。借联络感情的周末或下班访问朋友，对他们来说，已变成一种“任务”，长期应付“狂轰滥炸”的应酬 ， 会引发一系列躯体疾病和心理疾病 。

抑郁族 。多见于经济条件较差，又特别好面子的人 。由于长假的时候已经把积蓄用的差不多了 ， 刚上班又没有太多的钱，所以不敢买这买那，早春本应该是个美好的季节，但是如此的郁闷也让人无处发泄 。

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