【无花果干片的功效 孕妇可以吃无花果吗】无花果是一种果、药兼用植物,一般会做成果干食用,那么干无花果片吃了有什么好处呢?
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1、 润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲 , 又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
2、 降血压预防冠心病
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、 增强抵抗力
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有增强机体抗病能力的作用 。
4、 孕妇可以吃无花果吗
孕妇宜常吃适量的无花果 。
因为无花果不仅有丰富的营养成分 , 还能够治疗痔疮及通乳 。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠 , 消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘 , 痔疮,喉痛及痈疮疥癣等 。
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