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导读：拥有“S”形的身材是不少女性的愿望，但现实中不少女性忙着上班也就没什么机会锻炼，这愿望也就敢在梦里想想而已，太阳升起来 。地球……
拥有“S”形的身材是不少女性的愿望 ， 但现实中不少女性忙着上班也就没什么机会锻炼 ， 这愿望也就敢在梦里想想而已 ， 太阳升起来 。地球依旧转，身材嘛...不过不要紧，小编这里有套五部减肥操，绝对适合上班族的你 。
step1、翘屁屁：预防下半身肥胖
双脚与肩同宽，双手交叉放在肩膀 。身体慢慢往下降，尽量将屁股稍微往后坐 。
【五步减肥操，塑造迷人曲线】

五步减肥操，塑造迷人曲线的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

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