【2 4法解疲劳】
文章插图
药浴方法是：陈皮（鲜品）、薄荷（鲜品）各适量（用量可视水量而定） 。放进浴缸中，先加入热水少许浸泡2味药，几分钟后再将水温调至适宜并浸泡、洗浴，每晚临睡前1次 。该法可驱除疲劳，释放压力 ， 对因劳累过度所致的入睡多梦、头昏脑胀、肢体困倦等不适症状有帮助 。
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药浴方法是：陈皮（鲜品）、薄荷（鲜品）各适量（用量可视水量而定） 。放进浴缸中，先加入热水少许浸泡2味药，几分钟后再将水温调至适宜并浸泡、洗浴，每晚临睡前1次 。该法可驱除疲劳，释放压力 ， 对因劳累过度所致的入睡多梦、头昏脑胀、肢体困倦等不适症状有帮助 。