现在市面上几乎都可以买到芋头,因为很多蔬菜都是大棚蔬菜,一年四季都可生产,那么芋头怎么吃好吃又简单?
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1、 芋头怎么吃好吃又简单
1、剁椒芋头
剁椒芋头是芋头的经典吃法,人们在制作的时候,需要把新鲜芋头用清水洗净以后,然后入锅蒸制,蒸熟以后取出 , 把它去掉外皮 , 然后再切成块儿状放在盘子中,加入适量的剁椒,然后再入锅蒸3到5分钟,取出以后调匀即可食用 。
2、芋头蘸白糖
比较简单的使用方法,平时大家购买芋头以后,可以把它清洗干净,入锅蒸熟,然后再把它的外皮剥下来,在小碗中放适量的白糖 , 用得到的芋头煮,直接蘸食白糖滋味也特别好 。除了这些食用方法以外,玉兔还可以用来煮粥,也可以用来炖排骨或者炖鸡,味道都特别好 。
2、 食用芋头注意事项
芋头很好吃,芋头也有丰富的营养,不过 , 在食用芋头的时候,还是需要了解一些食用的禁忌 。有些人是属于过敏体质,建议少吃芋头 。芋头中含有一定的糖分,糖尿病患者要少吃芋头 。生的芋头中存在一定的毒素 , 还是建议要将芋头全部煮熟之后再吃,这样才能够更好的吸收芋头中的营养 。
3、 芋头怎么去皮
1、平时去除芋头的表皮,是可以把芋头放在沸水中加热煮5到10分钟,取出以后不能过冷水,让它自然降温,等温度降到手可以接触以后 , 直接把它的外皮撕下来,特别轻松省力 。
【芋头怎么吃好吃又简单 芋头怎么去皮】 2、因为它去皮以前,应该把它表面的泥沙全部洗净,然后把它放到锅中加清水煮开 , 再用刀在芋头表面从上到下划一个口,重新入锅煮2到3分钟,这时它的表皮就会自然脱落 。
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