首先，户外运动可以使狗狗们骨骼的发育达到最大，也就是在基因条件下发育到最好 。晒太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D又是钙质吸收所必须的微量元素 ， 户外玩耍对于平衡身体系统、增强狗狗的食欲和加强肠胃功能方面都有明显的好处 。
其次，遛狗可以锻炼身体，无论是主人还是狗狗都能从中获益 。
【人为什么要遛狗】最后，培养狗狗与主人的亲密度，竟跑是犬科动物交流的方式之一，但是主人要注意控制狗的奔跑速度，必须要以主人的步伐为基本节奏 。

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