为什么来月经前乳头胀痛

【为什么来月经前乳头胀痛】很多女性在来月经前会出现乳头胀痛的情况,主要是与体内的雌孕激素波动有关,在来月经前体内的雌孕激素达到高峰,所以会刺激乳腺引起增生、肿胀,这是经前期综合征的一种表现 。一般等到月经来潮后,体内激素水平下降,症状会逐渐减轻和消失 。
建议女性在月经期间要适当调整饮食结构,避免吃辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物 , 同时还要注意保持充足的睡眠和良好的精神状态,避免熬夜,避免发生性行为 。

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