治疗贫血的食物有什么

【治疗贫血的食物有什么】有助于治疗贫血的食物,主要是针对营养不良性的贫血而言 。营养不良性的贫血,包括缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血 。
缺铁性贫血 , 除了给予口服铁剂治疗之外,患者从饮食上可以多进食含铁丰富的食物,如动物血,动物肝脏,瘦肉,芝麻,菠菜,黑木耳,黑香菇等,可以有助于改善贫血 。同时患者还可以多进食富含VC的水果和蔬菜 , 也有助于铁元素的吸收 。
如果是巨幼细胞性贫血,患者除了口服叶酸和维生素B12治疗以外,饮食上可以多进食富含叶酸的绿叶蔬菜和富含维生素B12的肉类 , 乳类和蛋类,也有助于贫血的治疗 。

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