水果中含有丰富的维生素和纤维素，对人体身体是十分健康 。孕妇多吃水果对母儿发育是有好处 。
一般可以多吃一些温性的水果 ， 比如葡萄，香蕉，苹果，橘子，樱桃 ， 火龙果等等，都有润肠通便，提高免疫功能的作用 。
对于妊娠期糖尿病的病人，避免摄入过多糖分含量较高的食品 。平时饮食应该以清淡，易消化为主，同时孕期要定期的产前检查，多喝水，防止便秘 。
【孕妇宜吃哪些水果】但是无论何种水果，孕妇都是要适量的 ， 不要吃得太多 ， 以免引起不适，同时 ， 应该均衡营养 。

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