如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱属于血压低，多见于体重偏轻、体质瘦弱的人，通过食补可以改善血压，建议患者要多喝水，水可以增加血容量 ， 提高血压 ， 可以每天早晨喝一杯淡盐水或者平常的饮食吃咸一点 ， 这样有助于升高血压，不能喝酒 。
另外，饮食要均衡，少食多餐，每餐不宜吃得过饱，以免增加胃的血流量，而心脏的血液相对减少，导致低血压的发生 。另外要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋与奶酪，多喝汤 。
【血压低吃什么补得最快】如果有贫血的，建议补充铁剂和维生素 。

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