长期不吃早饭会对身体造成较大的影响 , 首先容易导致胃病发生 。食物经过一个晚上的消化,胃以已处于排空状态,如果早上再不进食,就会影响胃酸的分泌 , 进而导致胃炎和胃溃疡等疾病 。早上不吃饭肠道蠕动也会减慢,粪便中的水分过度吸收,就会出现大便干结和便秘 。
【长期早上不吃饭会得什么病】除此以外,胆囊的收缩也会受到影响,胆汁排空减少,导致胆固醇浓度上升,胆结石的发生率也明显增高 。不吃早餐还会影响血糖,使得学习和工作效率下降,甚至发生低血糖反应 。
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