一些微量元素具有抗癌防癌的功效，包括硒、碘、锌、钼等 。
硒主要存在于动物肉、肝、肾中，是一种抗氧化剂，可以抗突变及抗肿瘤 。
碘主要存在于海味、海带、紫菜中，缺碘可能和癌症有关 。
锌主要存在于海味及水生贝壳中，可以增强人体的免疫功能，缺锌可能会增加患癌症的风险 。
钼主要存在于豆科植物中 ， 其抗癌机理尚不清楚 。
建议平时有意识地多补充这些微量元素的食物，以起到防癌的作用 。
【抗癌防癌的微量元素】

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