1、煮饭；首先米要洗干净，水不能多放，也不能少放 。保温的时间不能过长 ， 保持在10分钟左右 。
【蒸饭团技巧】2、煮好之后，闷一会，打开盖子，准备好一块赶紧的菜板 ， 在板上铺一条保鲜膜 。
3、手洗干净之后，在手上倒一点植物油 ， 双手全部涂开 。
4、把保鲜膜上的饭用保鲜膜两边往中间包起来 。
5、然后松开保鲜膜 ， 用手截取保鲜膜上的一段米饭，用双手不断的轻轻拍打 。
6、然后，慢慢拉长，就成了细长椭圆的饭团了，还可以自己加上海苔，紫菜 。这样吃起来 ， 不仅好吃还把一杯米的饭无声无息的吃到肚里了 。

蒸饭团技巧的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 穿拉链头技巧有哪些
• 风景创意摄影拍摄技巧
• 蒸蛋糕怎么做又嫩又好吃
• 股票配资之股票操作技巧第二篇
• 电动车原地掉头技巧
• 演示ppt的技巧和方法有哪些
• 跳慢三步有技巧
• 食堂肉末蒸蛋窍门
• 记忆力提升小技巧
• 蒸好的枣怎么放