【糖尿病高血压患者可以吃核桃吗】核桃中营养丰富，含有较多的锌以及其他微量元素 ， 含有较多的不饱和脂肪酸，因此糖尿病和高血压患者可以适当的食用一些核桃 。但是核桃中含有大量的油脂，总体来说属于高脂类的坚果，因此高血压和糖尿病患者不宜食用过多的核桃 。
对于高血压和糖尿病患者而言，在饮食上要注意低盐、低糖、低脂饮食 。低盐是指每天钠盐的摄入量不要超过六克；低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食；低脂主要是指低饱和脂肪酸，饮食包括动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入 。平时可多吃一些富含维生素和粗纤维的食物 ， 如蔬菜、低糖瓜果等 。

糖尿病高血压患者可以吃核桃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 杏糖尿病人能吃吗
• 高血压肾炎治疗
• 糖尿病引起下腹疼什么原因
• 孕妇糖尿病怎么治
• 妊娠期高血压检查眼底怎么查
• 糖尿病肾病导致贫血吃什么药好
• 糖尿病心衰如何治疗
• 特殊类型糖尿病有哪些类型
• 患糖尿病的指标是多少
• 轻微的乳腺增生怎么办