面瘫的恢复期要注意忌生冷、油腻、刺激性的食物，不服用不易消化、热性补药、热性食物、烟酒、浓茶、动物内脏等 。
要多吃新鲜蔬菜、粗粮，如豆制品、玉米、瘦肉、海带、大枣、黄瓜、香蕉、南瓜等 。
每晚睡前用热水泡脚 ， 大约20分钟左右，足底按摩，加强体育锻炼，常听轻松的音乐，心情平缓，愉快 ， 睡眠充足 ， 减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等 。
面瘫患者还要注意功能的锻炼，比如抬眉、双眼紧闭、鼓气、努嘴、耸鼻等，一般每晚做3到4次以上 。
【面瘫恢复期注意事项】切勿用凉水洗脸，遇风雨寒冷时要注意头面部保暖 ， 面部抽搐时应双眼紧闭，禁食酸性的食物 。

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