尿酸高可以吃芋头吗

【尿酸高可以吃芋头吗】芋头属于低嘌呤的食物 , 含有大量的淀粉、维生素和纤维素,能够提高身体的免疫力,并且促进排便 。因此,痛风高尿酸的患者是可以放心食用芋头,对于身体有很多的好处 。
痛风患者的饮食应该清淡 , 低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免使用高嘌呤的食物 , 像动物内脏、海鲜、酒、菌类、肉汤,菠菜等食物 , 以避免升高尿酸水平,加重痛风的病情 , 或者诱发痛风急性发作 。
同时 , 痛风患者建议每周适当的运动 , 如骑自行车、游泳、快步走等锻炼身体 , 适当的减轻体重 。

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