高血压的成因主要与遗传因素及生活方式有关，一般父母有高血压 ， 子女高血压的患病概率高达46%，生活方式包括精神紧张，高盐高脂饮食 ， 吸烟，饮酒，肥胖，缺乏运动，睡眠不足等，所以高血压的治疗除了遗传因素为不可控因素以外 ， 可以通过生活方式调整以及抗高血压药物，达到降压目的，鱼油是富含不饱和脂肪酸的物质，具有调节血脂，防止动脉硬化形成，防止心脑血管病的作用 。
【高血压吃鱼油有效果吗】所以高血压患者吃鱼油对血压的直接降低是没有效果的，它对改善动脉硬化的进程，延缓血管进一步老化 ， 调节血脂是有一定的作用的 。

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