怀孕吃哈密瓜对胎儿好吗？
【怀孕吃哈密瓜对胎儿好吗】怀孕吃哈密瓜对胎儿是有好处的 。哈密瓜富含营养，含有丰富的微量元素，钙、铁、锌、硒，也富含有丰富的维生素，也富含叶酸和果胶 ， 有利于孕期的营养，有利于促进宝宝的生长发育，所以怀孕吃哈密瓜是有好处的 。
但是哈密瓜一次不能吃得太多，因为哈密瓜糖分水分比较多，吃多了容易使孕妇的血糖升高 。孕妇有糖尿?。椭荒苌倭慷嗖?。另外 ， 哈密瓜吃多了也容易上火，所以建议孕妇吃哈密瓜尽量少量多餐 。建议孕期的饮食尽量多样化 ， 多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物 ， 多吃点粗纤维的食物，尽量均衡饮食 。

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