产后哺乳期便秘吃什么药 _生活经验

产后哺乳期出现有便秘时应注意:
一，多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜以及火龙果，梨，香蕉等水果通便，可适量饮蜂蜜水润肠。
二，适当的运动，避免久坐，养成良好的生活习惯，定时去排便，避免精神紧张及熬夜等，可以脐为中心，做腹部的顺时针方向按摩，以刺激肠蠕动，协助排便。
三，出现便秘时不能过分依赖泻药引起反复便秘的发作，如果经上述处理以后仍有便秘时，可以口服双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌等调节肠道菌群，口服肠道不容易吸收的一些泻药如乳果糖或液体石蜡等润肠协助排便。
【产后哺乳期便秘吃什么药】四，可以给开塞露塞肛排便，严重时甚至可去医院进行盐水或肥皂水的清洁灌肠处理。

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