【血压高不能吃什么食物】18岁以上无论男性女性正常收缩压小于120mmHg，并且舒张压小于80mmHg，如果非同日三次以上收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg为高血压 。
高血压患者生活方式的干预非常重要，要注意低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果，比如橘子 ， 橙子，香蕉 ， 苹果，猕猴桃等，另外 ， 要低脂肪饮食，尽量少吃动物油，动物内脏，肥肉，奶油，巧克力，油炸烧烤一类 ， 另外，要坚持锻炼，控制体重，戒烟戒酒 ， 保持心情的舒畅 。

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