孕妇便秘大便卡在肛门怎么回事　孕妇便秘大便卡在肛门怎么办 _孕妇

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孕妇身体与孕前的身体状况差别很大，不仅仅外形上有变化，身体内的内分泌等也有极大的不同，便秘对孕妇来说是非常容易发生的，但是很多人便秘比较轻微的时候没有采取治疗措施，便秘很是严重了才想办法。其实治疗便秘的方法还是很多的。那么孕妇便秘大便卡在肛门怎么回事呢？
孕妇便秘大便卡在肛门怎么回事
孕妇便秘大便卡在肛门这说明孕妇的便秘情况是非常严重的，已经到了拉不出屎的情况了，这种情况最好是及时采取措施来积极应对才好。其实只要是应对方法得宜，孕妇便秘还是可以缓解的哦。
孕妇便秘大便卡在肛门怎么办
1、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。
2、少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。
3、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。
4、让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。
5、鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。
6、适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。
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