孕妇肝火旺盛怎么办 _孕妇

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准妈妈在怀孕期间有时候会肝火旺盛的，出现有关症状就是需要及时调理的，可以是食疗也可以去找中医进行调理的，一般最常见的是火气旺盛晚上失眠嘴里发苦等等，平时不要熬夜等，下面就给各位讲解关于孕妇肝火旺盛如何调理的知识。
一、孕妇肝火旺盛怎么办
1、要保持愉悦的心情，不发脾气。孕妇如果长期生气，容易出现肝火旺、肝气郁结。
2、饮食上以清淡为主，不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。
3、孕妇肝火旺者宜多吃水果，平时还可以喝点菊花茶和金银花茶，但是注意不可以过多。
4、采用简单的中药调理，可用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。也可以饮用百颐年五谷养生粉调理。
5、保证充足的睡眠睡眠。专家说，晚上10点是人体排毒的最佳时机，孕妇最好在每晚10点前睡觉。6、孕妇要注意吃一些补气补血性平的食物，比如红枣、羊肉等，尽量少吃一些凉性、寒性的食物。
二、孕妇肝火旺盛的症状
1.一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
2.肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
3.肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。
4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
5.肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂。
【孕妇肝火旺盛怎么办】上面就是关于孕妇肝火旺盛的调理方法以及相关症状的，一般是通过食疗的方法的，孕妇也要注意一些凉性的食物是不可以吃的，有的还会引起月经不调的，实在不行去医院通过中医调理的，不要熬夜保持良好的情绪就可以的。也要注意保暖的。

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