面瘫可以吃鱼吗

可以明确的说,面瘫患者,无论是中枢性面瘫,还是周围性面瘫 , 都是可以吃鱼的 。
鱼不但味道鲜美 , 而且营养价值极高 , 富含蛋白质、矿物质 。鱼类的脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心、防癌的作用 。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效的防治骨质疏松症 。
【面瘫可以吃鱼吗】面瘫的患者除了可以吃鱼以外 , 也尽量多吃蔬菜、粗粮如黄豆制品、玉米等 。面瘫患者也要注意休息,加强面瘫的肌肉的锻炼,每天可按摩面瘫肌肉数次,每次5到15分钟,注意保持头面部的保暖 。

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