怀孕40天腰痛正常吗　缓解腰痛的方法 _怀孕

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【怀孕40天腰痛正常吗　缓解腰痛的方法】怀孕这个话题似乎永远在存在。是的，人类的繁衍和生育永远离不开这个话题。可是孕妇在怀孕期间需要承受的压力和辛酸只有孕妈妈自己知道，除了精神上的一些压力，还有就是身体上的，那怀孕40天腰痛正常吗？
怀孕40天腰痛正常吗
是正常的。怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰酸怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。
当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。怀孕初期症状腰痛除了考虑病态外，例如流产，膀胱炎，肠胃炎，子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带。
缓解腰痛的方法
1、带或孕妇专用腰带支撑腰部。
2、迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。
3、的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。
4、不穿高跟鞋。
怀孕40天腰痛正常吗?这个是正常的，孕妈妈在怀孕期间都会有腰痛的症状出现，所以孕妈妈一定要多注意休息，适当的运动一下。孕妇的整个孕期都会有不适的情况在增加，如果情况很严重的话，就要去看医生了。

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