孕妇中期口渴怎么回事孕妇如何科学喝水 _孕妇

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水对于人体的健康其重要性不言而喻，但是有一些人不爱喝水，身体并没有什么不妥。但是这样的女性怀孕之后，经常会口渴，她们很纳闷，不知道这是怎么回事，害怕是患了什么病。所以下面我们共同来了解一下孕妇中期口渴怎么回事？
孕妇中期口渴怎么回事
1、水合作用
孕妇在怀孕期间，不管是在哪个阶段，排小便次数都会增多。在妊娠初期，口渴是孕妇的身体用这样的方式告诉孕妇，孕妇和孩子需要更多的液体。多余的液体会帮助肾脏将身体里多余的水分排出，这多余的水分也包括孕妇自己身体产生出来的水分。
2、血容量
【孕妇中期口渴怎么回事孕妇如何科学喝水】怀孕期间容易口渴是孕妇体内血容量增加的普遍反应。怀孕期间孕妇体内的血容量会大量增加-一般会增加40% 。因此孕妇会感觉她需要喝更多的水来调节额外的血液。额外的血液会在怀孕期间帮助孕妇给胎儿提供氧气和营养。水在新细胞的生长发育中起着非常重要的作用。
3、低血压
不同寻常的口渴是孕妇低血压的信号，当然也可能是其他症状的信号。其他症状包括头昏眼花，眩晕，昏厥，视力模糊，恶心，皮肤发冷，脸色苍白，快速但是很浅的呼吸和容易疲劳。
孕妇如何科学喝水
1、不要喝久沸或反复煮沸的开水，例如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
2、孕妇切忌喝没有烧开的自来水，因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。
3、孕妇不要喝保温杯沏的茶水，因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱，芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
孕期出现口渴的情况一般是正常的，无需过于担心，注意及时补充水分即可。但是也有一些情况是因为身体出现状况，比如低血压，一定要及时就医，以免影响到孕妇及胎儿的健康。同时孕妇喝水也要讲究科学，以上讲到的三种水不要喝。

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