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每个人都难免会有事,孕妈也不排除 。孕妈虽然说在怀孕的时候属于关键时期,但是孕妈在也是会有事的 。怀孕的前三个月的时候最容易流产,所以孕妈尽量少出门 。虽然说孕妈在怀孕期间得运动,但是不可以剧烈运动 。那么,怀孕初期可以出远门吗?
怀孕初期可以出远门吗
怀孕早期是胎儿不稳定期,特别要避免劳累过度,以免引起先兆流产,可以选择卧铺,但不建议每次坐车时间过久舒适度好点的车 。建议不宜久坐车,注意保暖休息,合理饮食搭配,保持心情开朗乐观 。
孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助,而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈,其实孕妇也能制定短程旅游,让自己的身心在出行中得到放松 。
【怀孕初期可以出远门吗怀孕初期出门应该注意什么】怀孕初期出门应该注意什么
1、避开上下班高峰期出行,当公交车发动时,不要追赶,也不要与别人争抢车门、座位,以免造成危险 。
2、站累了或是车上过于拥挤时,可以请别人给你让个座位,也可请司机售票员帮忙找个座位 。
3、选择汽车靠前、靠窗通风的位置,这样可以减少颠簸,恶心时也可以深呼吸一下窗外的新鲜空气,以免发生意外 。
怀孕初期可以出远门吗?有些孕妈在怀孕期间特别关注宝宝的生长情况,其实孕妈不要认为运动就会伤害宝宝 。其实在怀孕期间可以适当的运动一下,但是建议不能有剧烈运动 。怀孕期间是可以出门的,但是孕妈要了解一些注意事项,不要伤害到胎儿的发育 。
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