孕妇晚上肚子比早上大怎么回事 _孕妇

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怀孕期间的女性因为比较清闲，加上非常期待宝宝的出生，所以经常在家里一个人抚摸并且观察自己的腹部。但是很多孕妇在怀孕期间都发现一个问题：孕妇晚上肚子比早上大怎么回事？是不是出现这样的情况是自己身体出现了问题还是宝宝出现了问题呢？
孕妇晚上肚子比早上大怎么回事
这种情况是由于开始增大的子宫体压迫周围肠管，影响肠腔的正常蠕动，引起肠腔气体增多而感觉小腹突出，早上直立体位或肠腔内气体少时而不明显突出。如果B超检查没有异常，可以不用担心，平时可以侧卧位睡觉，少吃产气过多的水果蔬菜，养成每天排便的习惯，晚餐不要吃过饱。平时可适当运动，加快胃肠的蠕动而减少腹胀的现象的。
肠腔胀气如何消除
1、多喝温水：喝水能够减轻肚子胀气，最重要的是喝水不但能帮助肠胃、肝肾的吸收，而且还能缓解便秘、减低脑血栓发病时间，还能够帮助自己体内的胀气得到全面的排气。
【孕妇晚上肚子比早上大怎么回事】2、喝乳酸菌类：喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
3、腹部按摩：当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
4、锻炼法：锻炼是排气的重要方式之一，它不仅能够锻炼人体的力量，还能帮助人们调理身体，方便体内排气。仰卧起坐是最能排气的，它不仅能促进肠胃的快速蠕动，还能将体内的胀气一扫而空，这对于容易肚子胀气的人来说是一件幸运的事。
孕妇晚上肚子比早上大怎么回事？其实这是怀孕期间女性的正常反应，因为女性怀孕吃的自然比平时要多，而且运动也会比较少，加上平时又不怎么出门。就会产生一定的胀气现象，所以才会出现这样的情况，宝妈们不必担心，一般第二天早上就会消退。

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