孕妇痘痘长不停怎么办　孕妇饮食禁忌有什么 _孕妇

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都说，爱美是女人的天性。这句话可是真理呢。在怀孕期间，很多孕妈妈也是希望能做个美美的孕妈妈呢。只不过，我们都知道，痘痘这一个名词的存在。而我们需在要一起来了解的就是：孕妈妈们在怀孕期间，痘痘长不停怎么办呢？
孕妇痘痘长不停怎么办
【孕妇痘痘长不停怎么办　孕妇饮食禁忌有什么】怀孕以后体内的激素会发生一系列的变化，长痘痘还是比较常见的不要太担心了。只要不太严重一般不建议处理的。怀孕期间不可以随便抹一些东西，平时多注意饮食就可以了，不要吃一些刺激性的食物。选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。
孕妇饮食禁忌有什么
过于辛辣食物。如火锅。忌偏食。忌暴食。多长到妈妈身上了，易致各种妊娠合并症、生产困难、体形恢复难。
忌烟酒。还用多说吗，跟畸形、流产、早产、智力障碍关系密切。当别人在你旁边抽烟时，躲远点，要是可以也请他不要抽。忌生、冷、硬。要是跟肠胃过不去，它也不会让你好受。忌咖啡、浓茶。这个跟大脑神经有关哦。这项东西不能多：油炸食物、糖、罐头，实在馋了可以吃点儿。忌饮可乐。所有类型的可乐，因为咖啡因的缘故。忌麦乳精类补品。以后宝宝没奶吃。
忌山楂、桂圆、当归、核桃等活血化瘀功效大的食物(主要针对孕早期) 。忌大补。蜂蜜、蜂王浆、花粉等。结合以往饮食经验，忌易使自己腹泻、便秘、过敏的食物。
我们要知道，孕妈妈的身体健康可是和肚中胎儿的健康息息相关的哦。所以，无论多辛苦，孕妈妈们在孕期一定要注意自身的营养均衡，有些不该吃的呢就努力忍着先不吃，有些不能够做的事呢就不要做。准爸爸们要好好安抚孕妈妈哦。

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