【洗脚的好处】1、洗脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能 ， 改善睡眠，调节情绪状态，功效很多 。足部处于身体的最下方，阳气最弱，但是足部具有多条经络相交通的地方，有许多大穴，在双足上有许多穴位，但是因为经常阳气不足，所以容易导致双足发凉 ， 经络阻滞不通，会有足到膝盖的凉、痛或者水肿 。
2、用热水或者用药水洗脚可以温经通络，祛寒，改善双足阳气不足的症状，激活经络，调节脏腑 。通过这些功效 ， 改善人体气血的流通程度，激活身体的经络，调节神经功能 。

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