生姜红糖水具有补血、驱寒的功效，非常适合贫血、感冒者饮用 。喝生姜红糖水，对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂 ， 使身体内血液的质量得到保证 。做法：
1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀；
【姜汤红糖水可以去身体湿气吗】3、三十秒后即可盛出 。

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