怀孕后,妇女需要接受一系列检查,主要是想及时得知胎儿的发育情况 。但是,有些孕妇在怀孕6个月的时候 , 检查出血糖偏高了,这令孕妇感觉到好紧张 。那么,怀孕6个月血糖高咋办?接下来 , 随小编一起来看看吧 。
1、首次检测血糖超标后 , 应由医生推荐饮食进行控制,如果怀孕后期体重增加过多,许多孕妇很容易变胖,怀孕期间肥胖自然会导致高血糖 。可以让医生帮助安排怀孕期间合理的饮食 , 严格按照孕期的食谱来饮食 。
2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥 。根据体型调整食物结构和卡路里比例,少吃多顿,最好分三顿大餐,3小餐 。少吃糖分高的水果 。
3、除了水果,其他糖果应该暂时停止 。大多数女人喜欢吃东西甜食 , 巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康,妈妈要管住自己的嘴巴 。如果准妈妈感觉自己饿了,想吃东西的话 , 可以选择吃一些无糖饼干或者是喝一些无糖豆浆等等 。
【怀孕6个月血糖高咋办】怀孕6个月血糖高咋办?孕妇出现血糖偏高的情况是很常见的,孕妇也不用太紧张,可以试下饮食调理 。孕妇如果身体条件允许的话,应该适当进行运动 , 比如饭后走走,这样也可以控制血糖的问题 。
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