孕34周水肿厉害怎么办 _水肿

【孕34周水肿厉害怎么办】有一些孕妇在孕期会出现腿部肿胀现象，这就是水肿。水肿会影响到孕妇的生活，甚至有一些孕妇下地走路都很难，这时候肯定会用一些办法治疗水肿，那么孕34周水肿厉害怎么办？
女性怀孕后要保证充足的休息时间，不要太辛苦劳累，更不能一直站着或坐着，最好在白天的时候适当休息。平常没事的时候可以把小腿抬高，睡觉的时候要向左侧睡，能够有效的减轻浮肿的症状。还可以在休息的时候垫个脚垫，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。
孕妇平时可以去外面溜达散步，走路能调节小腿的肌肉，改变静动脉一直被压迫的现象。孕妇如果穿的衣服太紧也会使血液循环不畅通，从而引起水肿。孕妇平时还可以学一些保健操，对分娩有很大的帮助。
因此，在怀孕期间尽量穿宽松的衣服。在买鞋子时，可以买大一号的鞋子，尽量别穿有松紧带的袜子，以免血液循环不畅。另外，孕妇在怀孕期间水肿也可能是因为喝水过多引起的，所以，孕妇要适量的喝水。尽量别在晚上睡觉之前喝太多，因为孕34周后行动不是很方面。

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